Receitas

É nutritiva, é rapidíssima de ser feita e é deli!!!! Oi, People! Há uns dias, postei no insta (adiciona aqui) e repliquei pro Facebook (aqui) e pro Snatchat (sitedacris) uma receita mara que adaptei, usando como base a abobrinha. Não falo com orgulho, mas tenho dificuldade em amar com o coração os...
Há uns dias, postei no insta (adiciona aqui) e repliquei pro Facebook (aqui) e pro Snatchat (sitedacris) uma receita mara que adaptei, usando como base a abobrinha. Não falo com orgulho, mas tenho dificuldade em amar com o coração os verdes de legumes e das verduras, então, tudo que eu...
Fácil de fazer e uma delícia de degustar! Sempre que encontro alguém que me diz "Tem uma receita super fácil de..." meus olhinhos brilham! Portanto, nada mais justo do que dividir com vocês, leitores lindos, a minha receita mara de lasanha, certo? Mara em minha humilde opinião, claro. hahahahaah Faço essa...
Final de semana, final de experiência na dieta Escada Nutricional! Sábado e domingo foram, respectivamente, o 6º e o 7º dia testando o polêmico método de emagrecimento de Pierre Dukan, só que na versão alternativa e reformulada. Se você caiu de paraquedas neste post, aconselho a leitura dos anteriores também, porque...
Agora, é a vez do pão integral se juntar ao cardápio. Quinta-feira é o 4º degrau da Escada Nutricional. Isto significa que além das proteínas magras da segunda-feira, dos legumes e das verduras da terça-feira e da porção de fruta de ontem (quarta-feira), hoje, ganhamos mais um elemento ao cardápio...
E tem receita de pizza de atum com o farelo de aveia substituindo a farinha! Chegamos à sexta-feira e quinto dia na minha experiência com a Escada Nutricional, minha Gente! Tô bem orgulhosa do meu desempenho, posso falar? Depois de passar 3 dias entre personagem “surtada na ioga” e “zen-vergonha”, eis...
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Cris Cardoso
A Cris é pequenininha, mas adora conversar e escreve de montão. Para falar com ela, comente aqui no post ou mande email pro contato@criscardoso.com porque ela jura que sua mensagem não vai cair no limbo dos emails perdidos!

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