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Corpo e mente

No 3º vídeo da Série Bem-Estar: Aromaterapia, a Stela divide conosco uma fórmula super possível de ser feita em casa, para um banho de assento. Além de ajudar na prevenção de infecções urinárias, a fórmula também é excelente para equilibrar nossa energia feminina. Gente, é pra fazer ontem! Fórmula para Banho...
Começamos hoje uma série de 4 vídeos sobre a Aromaterapia e os benefícios desta terapia natural fantástica! Não poderia estar mais feliz de apresentar a vocês Stela Kiill, uma grande amiga, terapeuta naturopata (os contatos dela e do Mosaico Natural, canal e site estão no final deste post) que entende...
Olha, acho que de todos os posts que escrevi aqui no criscardoso.com, este ganha disparado no quesito emoção... Desde o lançamento do ainda blog, em 2009, minha ideia era muito clara em falar direto e reto com o universo feminino. Só não tinha ideia da dimensão que as coisas tomariam. Universo...
Falar da japa mais sensa desse Brasil é super fácil. Difícil merrrmo é seguir à risca o exemplo dela, com cardápio próprio para secar e arrasar na passarela do samba do Rio e de São Paulo. A Sabrina já declarou em várias entrevistas que os preparativos começam ainda no ano...
É, pois é. A gente é de um tempo em que TPM é motivo de meme e piada. No máximo, ajuda a vender chocolate e suco de maracujá. Mas, minha mãe, do alto dos seus 80 carnavais, me disse que, nos idos de juventude dela, a mulher tinha direito...
Levar um fora não é tarefa das mais fáceis. Obvio que não é. Via de regra, quem entra com o pé já vem pensando nele há dias, talvez semanas. Nem sempre sinaliza, nem sempre começa a ficar distante numa tentativa de "o gato subiu no telhado", nem sempre dá o...
Nas últimas semanas, reflexões sobre a objetificação sexual encheram a minha timeline, para minha alegria e para alegria de todos que vibram por mais equilíbrio e respeito entre as partes. Teve a carta que a Jennifer Aniston mandou para o Huffington Post, na qual ela desabafa sobre estar farta do abuso direcionado a...
Oi, Minha Gente Bonita! O post de hoje é dica das quentes, aliás, quentíssimas, para quem se queima levemente em casa naqueles acidentes domésticos que a gente comete por puro deslize e falta de atenção (isso já vai explicar minha ausência nos últimos dias, aqui, inclusive). Sábado à noite, eu abri...
Final de semana, final de experiência na dieta Escada Nutricional! Sábado e domingo foram, respectivamente, o 6º e o 7º dia testando o polêmico método de emagrecimento de Pierre Dukan, só que na versão alternativa e reformulada. Se você caiu de paraquedas neste post, aconselho a leitura dos anteriores também, porque...
Agora, é a vez do pão integral se juntar ao cardápio. Quinta-feira é o 4º degrau da Escada Nutricional. Isto significa que além das proteínas magras da segunda-feira, dos legumes e das verduras da terça-feira e da porção de fruta de ontem (quarta-feira), hoje, ganhamos mais um elemento ao cardápio...
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Cris Cardoso
Jornalista especializada em Comunicação Corporativa e Marketing Digital. É fundadora e Produtora de conteúdo da multiplataforma criscardoso.com e seus canais, desde 2009, e CEO da Trio For Woman, Agência de Estratégia e Conteúdos para marcas parceiras.

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