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DIY/Tutoriais

Final de semana, final de experiência na dieta Escada Nutricional! Sábado e domingo foram, respectivamente, o 6º e o 7º dia testando o polêmico método de emagrecimento de Pierre Dukan, só que na versão alternativa e reformulada. Se você caiu de paraquedas neste post, aconselho a leitura dos anteriores também, porque...
Agora, é a vez do pão integral se juntar ao cardápio. Quinta-feira é o 4º degrau da Escada Nutricional. Isto significa que além das proteínas magras da segunda-feira, dos legumes e das verduras da terça-feira e da porção de fruta de ontem (quarta-feira), hoje, ganhamos mais um elemento ao cardápio...
E tem receita de pizza de atum com o farelo de aveia substituindo a farinha! Chegamos à sexta-feira e quinto dia na minha experiência com a Escada Nutricional, minha Gente! Tô bem orgulhosa do meu desempenho, posso falar? Depois de passar 3 dias entre personagem “surtada na ioga” e “zen-vergonha”, eis...
As cores fazem total diferença na nossa vida, e a Mag nos ensina a tirar o melhor proveito delas na decoração da nossa casa. Por Margarete Munari Você já imaginou o mundo sem cor? As cores estão tão presentes em nossos dias e, às vezes, não percebemos sua importância. Tudo que...
A pequena notável modelista, costureira e bordadeira especializada em trajes típicos! Toda vez que alguém me pergunta o que mais me encanta em São Paulo, respondo sempre a mesma coisa: essa cidade pulsa vida. A cada passeio, a cada saidinha para comprar alguma coisa é possível conhecer gente, lugares e...
Modelo criado e eternizado por Diane Von Furstenberg, o wrapped dress ou vestido envelope é uma das peças mais femininas que o guarda-roupa de uma mulher pode ter. Ele tem a sensualidade discreta no decote, valoriza a cintura e é feminino na medida exata na saia. Como o próprio nome explica, o modelo...
Transforme as fitas das embalagens de presente em acessórios de cabelo Como fazer headband com fita de cetim sem escorregar Sempre guardei as sobras das fitas de cetim que comprava para meus artesantos ou para embalar presentes. Algumas cores eram tão lindas que eu simplesmente não conseguia jogar fora porque pintava...
Lançamento do Kit Cris Cardoso Para contar para vocês meu trabalho de customização, apresento um projeto de customização que entreguei esta semana para uma amiga muito querida. A Carlinha Ianez me procurou com uma missão: "Amiga, sabe esses kits mãe e filha de roupa igual? Queria muito um para mim e...
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36 imagens para inspirar você! Já tínhamos um post aqui, de 2014, que ainda rendia ótimas visualizações. Mas, resolvi dar uma atualizada no conteúdo porque tem muita coisa bacana rolando de DIY na internet e a gente está, a cada ano, mais consciente em relação ao reaproveitamento de materiais como...
Resolveu curtir o alalaô de última hora? Vem ver como customizar sua camiseta rapidinho! Quem nunca decidiu aproveitar a folia de última hora? Se você estava no sossego mas o bichinho do alalaô pegou você, sem crise! A gente pesquisou 5 jeitos super práticos para customizar a sua camiseta e...
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Cris Cardoso
Jornalista especializada em Comunicação Corporativa e Marketing Digital. É fundadora e Produtora de conteúdo da multiplataforma criscardoso.com e seus canais, desde 2009, e CEO da Trio For Woman, Agência de Estratégia e Conteúdos para marcas parceiras.

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