quarta-feira, 14 de novembro de 2018

Corpo e mente

SÉRIE BEM-ESTAR: AROMATERAPIA – MASSAGEM CORPORAL COM ÓLEOS ESSENCIAIS | Stela Kiill vídeo 4

Chegamos ao 4º vídeo da SÉRIE BEM-ESTAR: AROMATERAPIA com a Stela Kiill e, para fechar esse aprendizado incrível, a Stela nos ensina algumas manobras de massagem corporal, usando o creme que aprendemos a fazer no...

Pronta para secar? No ritmo da dieta da Sabrina Sato

Falar da japa mais sensa desse Brasil é super fácil. Difícil merrrmo é seguir à risca o exemplo dela, com cardápio próprio para secar e arrasar na passarela do samba do Rio e de...

Na remada do Stand Up Paddle

No Brasil, tudo começou com Thomas Rittscher, primeiro surfista brasileiro e também o pioneiro na construção de uma prancha de surfe em solo brasuca. Isso aconteceu na década de 30. De lá pra cá,...

Escada Nutricional | Dia 4 – Meu diário de 7 dias com a Dieta...

Agora, é a vez do pão integral se juntar ao cardápio. Oi Boys and Girls do meu Brasil! Quinta-feira é o 4º degrau da Escada Nutricional. Isto significa que além das proteínas magras da segunda-feira, dos...

Receita caseira para queimadura leve – lavanda e confrei

Oi, Minha Gente Bonita! O post de hoje é dica das quentes, aliás, quentíssimas, para quem se queima levemente em casa naqueles acidentes domésticos que a gente comete por puro deslize e falta de atenção...

Primeira gravidez: quando me tornei mãe

Olá, Meninas! Sou a Heloiza Augusto, colunista aqui do blog da Cris e hoje divido com vocês a experiência mais emocionante da minha vida! Era uma quarta-feira e logo cedo já estava em pé. Depois...

Na remada do Stand Up Paddle

No Brasil, tudo começou com Thomas Rittscher, primeiro surfista brasileiro e também o pioneiro na construção de uma prancha de surfe em solo brasuca. Isso aconteceu na década de 30. De lá pra cá,...

“Meu filho tem obesidade infantil”

Os dados do IBGE não são nada animadores e informam que o sobrepeso já atinge 34,8% dos meninos e 32% das meninas entre 5 e 9 anos de idade. Pois é, Pessoal. Esta semana falamos...

Receita de suco para celulite

Nas minhas pesquisas clicando aqui e ali pelo mundão da internet, encontrei uma chamada na homepage do Terra: receita de suco para combater a celulite, divulgada no Blog da Mimis. Oi? Uma receita dessas na...

Relacionamento abusivo: você sabe o que é?

Muitas pessoas viveram ou vivem em relacionamentos abusivos e não sabem. Não sabem por várias razões: não sabem identificar, não sabem explicar e nem sequer entendem o que isto quer dizer. A maioria das pessoas...