sexta-feira, 20 de Abril de 2018

Gastronomia

Sobre os nomes para os pratos vegetarianos ou veganos

Vamos adotar outros nomes para os pratos vegetarianos ou veganos, Gente? Há tempos (mesmo), venho melhorando meu cardápio e tento incluir mais alimentos vivos e menos industrializados. Venho tentando (e está no gerúndio porque ainda estou no...

Escada Nutricional | Dia 4 – Meu diário de 7 dias com a Dieta...

Agora, é a vez do pão integral se juntar ao cardápio. Oi Boys and Girls do meu Brasil! Quinta-feira é o 4º degrau da Escada Nutricional. Isto significa que além das proteínas magras da segunda-feira, dos...

Conhecendo um pouquinho dos pontos turísticos de Niterói

Prometi blog atualizado e eis-me aqui, People! Terceiro post das férias inteirinho dedicado à Niterói (cidade em que nasci e morei até 1995) que a gente carinhosamente chama de Nikity. O nome Niterói é de...

5 dicas para usar a borra de café em casa (para tratar celulite, tirar...

Há anos, cada vez que jogava a borra do café - de todo santo dia - fora, me dava um trocinho no peito por desperdiçar um material tão rico. Tinha certeza de que a borra...

Escada Nutricional | Dia 2 – Meu diário de 7 dias com a Dieta...

D2 começou difícil, mas terminou fácil. Lá vamos nós para a avaliação do 2º dia no Diário na experiência da Escada Nutricional! Olha, confesso a vocês que de manhã cedo foi meio difícil. Levantei ainda com...

Receita de mousse de maracujá

Cheguei hoje aqui no érrejota (a tchurma que está comigo no Insta - @sitedacris -já viu a decolagem e a chegada aqui na cidade maravilhosa hoje cedo, ceRRto? Pois é... Chegando no Santos Dumont ainda tive alguns...

Receita: Meu doce de maçã com gengibre, canela e óleo de coco

Aproveitei o frio da noite de domingo para fazer uma adaptação de uma receita que li, recentemente, sobre um doce feito com maçã e aproveitei para postar no insta e no face (@sitedacris). Como...

Receita: lasanha da Cris

Fácil de fazer e uma delícia de degustar! Sempre que encontro alguém que me diz "Tem uma receita super fácil de..." meus olhinhos brilham! Portanto, nada mais justo do que dividir com vocês, leitores lindos,...

Dica da Cris: site para comprar produtos naturais

De ervas a grãos, a gente encontra tudo online (e não é #publi) Zona Cerealista - site para comprar produtos naturais DICA DA CRIS: Site para comprar produtos naturais Eita que a a Cris essa semana está...

“Meu filho tem obesidade infantil”

Os dados do IBGE não são nada animadores e informam que o sobrepeso já atinge 34,8% dos meninos e 32% das meninas entre 5 e 9 anos de idade. Pois é, Pessoal. Esta semana falamos...